日記

本日のスムージー： バナナとほうれん草

2014年8月21日

スムージー バナナ　ホウレンソウ

 

最近のスムージー、これにはまっております。

バナナ1本とほうれん草1株、ヨーグルトスプーン大一杯、牛乳100ml。
これをミキサーかけると400mlほどになります。
それをぐびぐびっと。

スムージーだからこそ手っ取り早く摂取できる栄養。

マイルドでとてもおいしい朝の一杯です。

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からだに効く 100のスムージー

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